Logo

«Ошибка – не катастрофа»: как научить ребёнка спокойно относиться к неудачам

Ребёнок разбил чашку или получил двойку – и вместо поддержки слышит: «Я же тебя предупреждала!». Из-за страха ошибиться он перестаёт пробовать, отказывается от сложных задач и замыкается. Как научить ребёнка спокойно относиться к неудачам? Рассказывает специалист по социальной работе Программы профилактики социального сиротства и укрепления семьи в Санкт-Петербурге Всеволод Комаров.

Почему ошибка – не повод для тревоги?

Представьте, что вы едете по незнакомому городу и случайно пропустили нужный поворот. Навигатор не начинает кричать, не стыдит вас за невнимательность и не напоминает, как три года назад вы уже повернули не туда. Он просто спокойно произносит: «Маршрут перестроен». И предлагает новый путь. С ребёнком хочется реагировать так же, но часто выходит иначе.

Возраст от 5 до 10 лет – самое подходящее время, чтобы научить ребёнка такому же спокойному отношению к неудачам. В эти годы он не просто учится завязывать шнурки, собирать портфель или решать задачи. Он смотрит на родителей и перенимает их реакцию на жизненные затруднения. Если сейчас показать ему, что без ошибок не обходится ни одно новое дело, то к подростковому возрасту ему будет проще справляться со сложными ситуациями.

Важно понять: ошибка не говорит о плохих способностях и не значит, что с ребёнком что-то не так. Просто что-то не получилось – и это можно попробовать иначе. Когда ребёнок совершает ошибку, он уже сталкивается с последствиями и уже испытывает досаду. Если в этот момент родители его ругают или стыдят, он закрывается: начинает прятаться, обманывать, уходить в себя. В напряжении ему сложно сделать выводы и услышать родителей.

Как помочь ребёнку справиться с неудачей?

Чтобы помочь ребёнку извлечь из ситуации опыт, а не обиду, важно сначала дать эмоциям остыть, а уже потом вместе искать решение. Тут есть ловушка: родители иногда начинают говорить с детьми заученными фразами. Они звучат правильно, но формально, и ребёнок это сразу чувствует. Живой разговор работает лучше любых готовых формулировок.

Что помогает:

• Снять напряжение и показать, что вы в одной команде: «Да, вышло не очень. Но давай подумаем вместе, как это исправить»;
• Не подбирать правильные слова, а говорить искренне;
• Сначала успокоиться, а уже потом искать решение;
• Задавать вопросы, которые учат думать. Например: в какой момент всё пошло не по плану, что он сделал бы иначе, если бы можно было вернуться назад, и чем вы можете ему помочь.

Вопрос «Зачем ты это сделал?» редко бывает полезным – ребёнок и сам чаще всего не знает ответа. Вместо этого попробуйте спросить: «Слушай, всё бывает. Давай подумаем вместе, как это можно исправить?» Так мы помогаем ребёнку не падать в состояние «я виноват», а быть уверенным в состоянии «я могу попробовать исправить».

Спокойный родитель – лучший пример для ребёнка

Наше раздражение или резкое «Я же говорила!» чаще всего проявляются не из-за самого проступка ребёнка, а от нашего собственного отношения к ошибкам. Если в нашем детстве за промахи нас часто ругали или стыдили, внутри может сохраняться установка: ошибаться небезопасно. И когда наш ребёнок роняет тарелку, приносит двойку или теряет вещи, внутри нас может вспыхивать собственная старая тревога: «Что-то идёт не так, ребёнок не справляется». Мы реагируем резко просто потому, что пытаемся быстро справиться с собственным беспокойством.

Что помогает:

• Признать, что причина резкой реакции – в нас, а не в ребёнке;
• Разрешить себе ошибаться;
• Замечать момент, когда внутри закипает, и брать паузу;
• Помнить: дети учатся не по правилам, а по тому, как мы реагируем на неудачи.

Ребёнку важно знать, что дома его примут любым – и когда он справляется, и когда у него что-то не получается. Когда он уверен, что его любят не за пятёрки и не за правильные поступки, ему проще пробовать, ошибаться и начинать заново. Из такой уверенности и вырастает спокойное отношение к неудачам: ребёнок знает, что ошибка не отменяет любви и не делает его плохим. А взрослый рядом своим примером показывает, что с любой неудачей можно справиться.

***

У детей, которые растут в приёмных семьях Детских деревень SOS, за плечами непростое прошлое. Дети из кровных семей, находящихся в кризисной ситуации, также сталкиваются с проблемами: семейные конфликты, нестабильность родителей, что мешает развитию и учёбе. Некоторые ребята никогда не ходили в школу, а есть те, кто начинает обучение в первом классе в более старшем возрасте. Для успешной учёбы им нужна поддержка специалистов: репетиторов, логопедов, психологов.

В преддверии нового учебного года наша благотворительная организация проводит акцию «Время начинать!». Её цель – помочь детям из приёмных семей и семей, переживающих кризис, уверенно начать учебный год.

Всю помощь детям мы оказываем бесплатно. Благодаря этому у ребят появляется возможность реализовать свои мечты, а школьные годы становятся счастливым временем жизни.

Помогайте детям вместе с нами! Поддержать акцию можно на нашем сайте.

#умное-родительство