17.09.2020
Вебинар по преодолению стресса и снятию напряжения
17 сентября в Детской деревне – SOS Вологда в рамках образовательного проекта проведен вебинар «Преодоление стресса и снятие напряжения». Ведущим стал врач-психиатр Психотерапевтического центра Сбродов Павел Николаевич.Интерактивное занятие в форме вебинара проводилось для родителей, преподавателей и специалистов в сфере педагогики, воспитания и образования.
Главной темой занятия стало преодоление стрессовых состояний во время самоизоляции, дистанционного обучения и эпидемиологического риска в период общественного кризиса новой коронавирусной инфекции COVID-19.
В информационно-ознакомительной части озвучены особенности, причины, механизмы, характеристика психологических причин стрессовых состояний. Использован интерактивный механизм разбора частных случаев оформлением «кейсов» для лучшего усвоения информационно-ознакомительного материала. В практической части применены методики релаксации, концентрации внимания, осознанности «здесь и сейчас», принятия личной ответственности. В интерактивной форме проработаны случаи на основе индивидуальных ситуаций слушателей. В завершении вебинара даны ответы на вопросы аудитории.
В результате участники получили знания о характере и сути психологического стресса, его влияния на организм, способах предотвращения развития стрессовых расстройств, возможностях преодоления стрессовых состояний при их возникновении.
Будьте в курсе наших событий, подпишитесь на новости и акции
Истории
Алене – 18, она выросла в Детской деревне SOS Вологда. Впереди – куча планов, намерений, мечтаний!
А 9 лет назад она поступила в интернатное учреждение, потому что ее мама и папа не справились с родительским обязанностями.