Logo

В поход за здоровьем и красотой осеннего леса

20 октября дети из приёмных семей Детской деревни SOS Пушкин и несколько взрослых пошли в поход выходного дня, чтобы поговорить о здоровом образе жизни и провести время на природе.

До станции Вырица добрались на электричке, а затем пешком отправились к живописной поляне. Погода стояла отличная: ярко светило осеннее солнце, а на голубом небе не было ни облачка. Наши юные путешественники уже ходили этим маршрутом зимой, а теперь с удовольствием наслаждались красками осеннего леса.

«Одна из задач нашей походной деятельности — показать детям, что красота находится вокруг нас и её не нужно искать в дальних странах, достаточно лишь научиться видеть её», - рассказал Сергей Фролов, педагог-организатор.

Пять километров по лесу — и вот мы на месте, пора отдохнуть. Во время отдыха ребята с удовольствием погрузились в тему здорового образа жизни на тренинге «Здоровье — это модно!». С мая по октябрь в Детской деревне SOS Пушкин наши коллеги провели четыре занятия с детьми, посвящённых здоровому образу жизни и этот тренинг в лесу стал заключительным.

На тренинге дети в командах разработали рекламу здорового образа жизни, нарисовали плакаты, а затем представили свою рекламу друг другу. Они рассказали, почему важно правильно питаться, заниматься спортом, соблюдать режим дня и правила личной гигиены.

Вот несколько советов, которыми ребята поделились друг с другом:

«Если мы не едим фрукты и овощи, то наши кости начинают слабеть. А если кости слабеют, то мы не можем ходить. Морковь полезна для зрения, и чем больше моркови, тем лучше зрение».

«Правильно питаться, соблюдать гигиену, режим дня и отказываться от вредных привычек — это залог долгой и здоровой жизни».

«Спорт — это полезная вещь, с ним ты проживёшь дольше и станешь лучше».

«Важно соблюдать гигиену, потому что, когда ты чистый, ты будешь нравиться окружающим и самому себе».

«Если соблюдать режим дня и вовремя ложиться спать, ты сможешь правильно распределить своё время, и твой мозг будет работать лучше».

Дети составили для себя списки полезных и вредных привычек, которые помогут сохранить здоровье или наоборот испортить его. После тренинга ребята зарядились хорошим настроением на весёлой зарядке, потанцевали и поиграли в подвижные игры. Было весело!

Пока юные туристы познавали мир ЗОЖ, взрослые приготовили на костре макароны с тушенкой. Ммммм… как же это было вкусно! После обеда и обмена впечатлениями ребята отправились домой, уставшие, но очень довольные. Дети получили много впечатлений и полезных знаний о том, как сохранить своё здоровье. Но самое главное — они провели незабываемое время вместе.

Этот поход был организован с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.