Logo

В Казани рассказали, как не выгорать и оставаться в ресурсе

21 июня в Министерстве труда, занятости и социальной защиты Республики Татарстан прошёл семинар-практикум по профилактике профессионального выгорания. Его провели психологи Социального центра SOS Казань для специалистов отделений социальной помощи семье и детям. Семинар стал частью программы повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты коррекционной работы с детьми и подростками».

На семинаре «Актуализация ресурса специалиста» наши коллеги рассказали об основных теоретических аспектах проблемы профессионального выгорания и о симптомах, на которые нужно обращать внимание. Так же они поделились с участниками полезными техниками, которые они могут использовать для исследования своих внутренних ресурсов и в работе с подопечными.

«Основной посыл нашего семинара заключался в том, что для того, чтобы и дальше быть способным помогать другим, специалисту необходимо, в первую очередь, уметь позаботиться о себе, — подчеркнула Татьяна Романчева, психолог Социального центра SOS Казань. — Поэтому так важно оставаться чутким и внимательным к себе, отслеживать своё состояние, чтобы вовремя принять необходимые меры по восстановлению душевного равновесия и обретению внутренней гармонии».

Специалисты социальной сферы находятся в постоянном контакте с людьми и наиболее подвержены выгоранию. Поэтому изученные на семинаре техники самодиагностики и профилактики оказались особенно актуальными для них.

В конце встречи участники семинара поблагодарили наших коллег и отметили, что многие инструменты они обязательно будут использовать в своей жизни и работе.