Logo

Тренинг «Как мне быть?»

В рамках Программы «Детская деревня – SOS» Мурманская область и реализации проекта «Открытый мир» Социального центра – SOS Мурманск 26-28 октября был проведён семинар-тренинг «Как мне быть?» для одиноких родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья.

Программа тренинга направлена на снижение риска эмоционального выгорания, профилактику изоляции одиноких родителей. Но её главной целью является обеспечение благополучия особого ребенка, нуждающегося в постоянном присмотре и уходе. А залогом благополучия ребенка является родитель.

В трехдневном выездном тренинге приняли участие 8 мам из
городов Заполярного, Мурманска и Североморска.

В формате тренинга родители смогли отвлечься от повседневных забот и сосредоточиться на себе, на своих чувствах и эмоциях. Участники учились быть более внимательными к себе, находить внутренние и внешние ресурсы, развивали навыки эффективного взаимодействия с окружающим миром.

Подобные мероприятия позволяют родителям повысить внутренние ресурсы, отдохнуть, улучшить детско-родительские отношения, получить положительные эмоции и найти новых друзей.