Logo

Страх полезный и страх вредный

30 марта в Программе профилактики социального сиротства и укрепления семьи в Москве прошло групповое занятие с детьми «Я – волшебник».

На занятии, на которое пришли 10 ребят из семей на сопровождении Программы, обсуждалась тема отрицательно окрашенных эмоций, которые переживает человек.

Провели это занятие наш психолог Елена Сизикова и участница сообщества контактных семей Евгения Агеева. Большое внимание на тренинге они уделили такой эмоции как страх.

Разговаривая на эту тему, дети сумели разобраться для чего нужен страх, в каких случаях он полезен, а в каких нет и как можно обращаться с неполезным страхом.

– Страх – это очень важная эмоция человека! – говорит Елена Сизикова. – Для чего человеку нужен страх? Дети отвечают на этот вопрос по - разному, но в основном все сошлись во мнении, что полезный страх защищает от необдуманных поступков, предупреждает и позволяет мобилизовать силы во время реальной опасности.

Когда же страх перестаёт быть полезным? Угроза для человека бывает реальная, а бывает мнимая. Когда страх имеет мало чего общего с реальностью, для угрозы нет оснований, то эта эмоция начинает оказывать разрушающее действие на человека, она ограничивает свободу человека, делает его пассивным, может искажать восприятие. И если такой страх повторяется снова и снова, то становится сложно жить полноценной жизнью. И тогда уже необходима помощь специалистов.

После обсуждения в творческой части занятия ребята под руководством Евгении Агеевой сплели себе оберег «Ловец снов».

Такие творческие занятия с привлечением контактных семей специалисты Программы проводят регулярно, раз в месяц.