Logo

Перезагрузка на природе: как выездные тренинги меняют жизнь семей с детьми с ОВЗ из Мурманской области

В январе в Социальном центре SOS Мурманск стартовали выездные тренинги на базу отдыха для семей с детьми с особенностями здоровья и специалистов из Ловозерского района и Мончегорска.

База отдыха «У Сейдозера» находится в 28 км от села Ловозеро Мурманской области. Сюда не ведет ни одна автомобильная дорога, поэтому перезагрузка началась уже с первых минут, когда участники мчались в санях за снегоходом по удивительной земле саамов.

Общение с природой, смена деятельности и новые знакомства в безопасной обстановке — всё это способствовало восстановлению сил и ресурсов.

«У МЕНЯ ЕСТЬ Я»

11 и 12 января прошёл тренинг для родителей «У меня есть Я». Его целью была профилактика родительского истощения и поиск внутренних и внешних ресурсов. Во время тренинга 14 родителей из Ловозерского района смогли переосмыслить свой опыт и обнаружить скрытые ресурсы, а также посмотреть на привычные вещи под другим углом.

«Поездка была замечательной: новые знакомства и приятное общение. Тренинг, после которого было полное ощущение умиротворения и спокойствия, и, конечно же, шикарная природа нашего севера. Большое спасибо за такую возможность полностью разгрузиться», — поделились родители.

«ПОЙМИ МЕНЯ»

18 и 19 января состоялся тренинг «Пойми меня», направленный на профилактику эмоционального выгорания у специалистов, на умение эффективно взаимодействовать с детьми с различными особенностями здоровья.

12 участников тренинга смогли повысить уровень компетенций в сфере регуляции психоэмоционального состояния, получили заряд положительных эмоций, узнали новое о себе, сформулировали правила сохранения работоспособности и снятия напряжения, а также узнали новые приёмы расслабления.

«Когда проводишь выездные тренинги на природе, сама природа уже является мощнейшей психотерапией, потому что когда человек попадает в новую для него ситуацию, то тогда раскрывается его потенциал, он отдыхает, отключается от всего, и это самый главный эффект», — считает Татьяна Евтехова, ведущий прошедших тренингов, ведущий психолог в социальной сфере Социального центра SOS Мурманск.