Logo

Перестали понимать друг друга - заведите семейный альбом!

Специалисты наших Программ по профилактике социального сиротства и укрепления семьи помогают кризисным семьям преодолеть трудности, стать стабильными и сохранить детям заботу кровных близких. А еще они создают эффективные инструменты для семейной терапии, которые помогают еще большему количеству людей.

В сентябре 2022 года команда Программы по профилактике социального сиротства и укрепления семьи в Санкт-Петербурге выпустили семейный альбом «Моя семья – моя Вселенная».

Подводить итоги работы этого инструмента пока рано, но результаты уже есть: как минимум одна пара передумала разводиться и как минимум один маленький мальчик перестал делать то, что безумно раздражало его маму.

ИДЕЯ ИЗ ДЕТСТВА

- В детстве мне очень нравилось заполнять анкеты для друзей. Помните, их делали из обычной тетради, вклеивали картинки, разрисовывали, а вопросы были такие: «Кто твой лучший друг? Какой мальчик тебе нравится? Напиши пожелание хозяйке анкеты?» Идея семейного альбома родилась из этих анкет, - говорит Марина Медведева, заместитель директора по программам профилактики социального сиротства и укрепления семьи в Санкт-Петербурге.

Проблема большинства кризисных семей в том, что люди в них перестали общаться, они больше не печатают семейные фотографии. Ведь что такое фотоальбом? Это значит сесть всей семьей, полистать его, вспомнить события, родных, погрустить и посмеяться, рассказать семейные истории.

Да, мы храним фото в цифровом формате. Но у монитора не сядешь всей семьей, не будешь смотреть, вспоминать и становиться ближе.

Вот наши психологи и разработали этот альбом, а иллюстратор Наталья Манькова его оформила.

Основная идея – чтобы родители с детьми объединялись и вместе создавали книгу семейных историй, которую можно будет дополнять в течение жизни, а потом передавать из поколения в поколение.

ЧТО ВНУТРИ?

Альбом состоит из заданий и поделен на блоки, одни из которых заполняют сами родители, другие – дети, а что-то надо сделать вместе.

Одна из первых страниц выглядит так: в центре семья-Солнце, а вокруг планеты. В эти кружки-планеты нужно вписать значимых для семьи людей: родных, друзей, соседей, воспитателей, учителей и т.д. Это – ресурсные для семьи люди, у которых можно получить поддержку.

- По сути, это экокарта семьи – инструмент, который входит в наш стандарт работы с кризисными семьями, - объясняет Марина Медведева. - С этой техники мы обычно начинаем диагностику ситуации в семье, которая обращается к нам за помощью. Экокарту заполняют и дети, и взрослые, а мы потом анализируем и определяем ресурсы семьи.

Или задания «Мое имя означает» и «Меня так назвали, потому что..» Эти истории особенно важны для детей – почему родные выбрали такое имя, что перед этим произошло? У ребенка формируется ощущение: меня ждали, меня хотели, обо мне думали, хотя я еще не родился. Ура! Меня любят, я им важен!

Есть задание с астероидами «Я не люблю». На каждом из небесных тел нужно написать то, что ты не любишь в поведении твоих родных. Например, одну нашу маму раздражали громкие звуки, когда ребенок лупил палкой по забору. После нескольких просьб остановиться она стабильно срывалась на крик. А когда эта семья села делать это задание с астероидами и мама написала, что ее дико раздражает этот звук, до сына, наконец, дошло, почему мама так кричит. Проблему сняли.

Вот об этом альбом – сесть всей семьей и поговорить на простые, но важные житейские темы.

- Одна пара находилась на фазе развода, супруги просто перестали общаться и понимать друг друга, потому что были очень разные по темпераменту. Сын – младший школьник, очень переживал, мама подыскивала ему психолога. Мы передали семье этот альбом, они начали его заполнять. Не буду рассказывать, какие открытия друг о друге они сделали, но заявление на развод они забрали, - рассказывает Марина Медведева.

Это и есть наша цель – сделать так, чтобы семья сохранилась, вышла из кризиса, а ребенок не получил травму и не пополнил ряды социальных сирот.

СОЗДАЙТЕ СВОЙ АЛЬБОМ

К сожалению, альбом «Моя семья – моя Вселенная» нельзя купить. По крайней мере, пока. Он был напечатан тиражом 100 экземпляров и его бесплатно получают кризисные семьи, которые находятся на сопровождении Программы профилактики социального сиротства и укрепления семьи в Санкт-Петербурге.

Но взяв идею наших питерских коллег за основу, вы можете создать альбом своей семьи сами, купив детскую фотокнигу в магазине или сделав его с нуля в альбоме для рисования.

Заполнение такого альбома обязательно объединит всю семью, наладит коммуникацию, поможет стать ближе и просто сделает будни разнообразнее.

Счастья вашим семьям!