10.02.2025
«Мама в ресурсе»: одуванчик, которому нужно помочь раскрыться
7 февраля в Социальном центре SOS Казань стартовал цикл встреч «Мама в ресурсе», направленный на поддержку и восстановление женщин, находящихся в трудной жизненной ситуации.Для мам было создано безопасное пространство, где они могут отдохнуть, восстановиться, получить вдохновение и поддержку. На первую встречу пришли две мамы, находящиеся в трудной жизненной ситуации.
Встреча была посвящена теме «Душа освобождённая», основанной на мудрости Майкла Сингера о важности отпускания мыслей, эмоций и осознанного ответа на вопрос «Кто я?».
Ведущей мероприятия выступила специалист по социальной работе Социального центра SOS Казань Елена Багаутдинова.
Участницы по просьбе ведущей нарисовали одуванчик, который стал символом их роста и развития. «Посадив» его и нарисовав корни, мамы сделали шаг в сторону расширения своей идентичности. Работая с визуальными образами, участницы старались вникнуть в ключевой для них вопрос: «Кто я?», что помогло им лучше понять свои чувства и свой внутренний мир. Следующим этапом стало рисование одуванчика в нераскрытом виде, символизирующего процесс пробуждения. В этом контексте обсуждались такие важные темы как: внутренняя энергия, наблюдение за мыслями и чувствами, а также слушание своего внутреннего голоса.
После арт-терапевтических практик женщины перешли к трансформационной игре «Ангелы Мира», направленной на изучение и познание собственного внутреннего мира. Игра стала способом глубже ощутить себя и открыть новые грани своей души.
Участницы поделились, что во время встречи они почувствовали единение и поддержку, занятие помогло им осознать свои сильные стороны, на которые можно опираться и которые необходимо развивать. А также получили эмоциональную разрядку, смогли освободиться от негативных эмоций.
– Игра «Ангелы Мира» помогла мне увидеть себя с новой стороны и задать себе вопросы, на которые я раньше не обращала внимания, – сказала одна из участниц. – Я почувствовала себя более расслабленной и вдохновленной.
Встречи в рамках цикла «Мама в ресурсе» наши коллеги планируют проводить в течение всего года.
По словам Елены Багаутдиновой, занятия помогут мамам стать более наполненными и уверенными в себе.
– Это поможет им обрести самодостаточность, которая необходима для того, чтобы выйти из кризисной ситуации. Этот опыт, безусловно, станет для них важным шагом на пути к пониманию себя и своей роли в мире, – считает специалист.
Будьте в курсе наших событий, подпишитесь на новости и акции
Истории
Серёжа всегда мечтал иметь собаку, но в детском доме не разрешали заводить собак... Через неделю после...
