Logo

Круглый стол «Профилактика эмоционального выгорания»

26 февраля в рамках проекта «ДД SOS – Дети достойны своей семьи!» специалисты Детской деревни SOS Томилино провели круглый стол для замещающих родителей «Профилактика эмоционального выгорания. Как позаботиться о своем здоровье?».

Замещающие родители приобрели новые знания, научились способам определения эмоционального равновесия и выгорания, взяли под свой контроль собственное эмоциональное состояние и эмоциональное здоровье.

Сначала было знакомство, которое проходило в игровой форме. Затем взрослые учились определять свое эмоциональное состояние и управлять им. Участники находили ответы на вопрос «Как совместить отдых и преодоление жизненных затруднений?».

Кульминацией мероприятия стала психодраматическая игра «Путь героя», где были различные персонажи, препятствия и помощники. Через игровую ситуацию взрослые освоили основные правила профилактики выгорания: следить за своим состоянием, искать уроки в трудностях, планировать свой отдых.

Проект «ДД SOS – Дети достойны своей семьи!» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

Информацию о других проектах, получивших поддержку Фонда, можно найти в соц.сетях по хештегам: #ПрезидентскиеГранты и #ФондПрезидентскихГрантов