Logo

«Как мне быть?»: помогаем родителям снимать эмоциональное напряжение

18-19 ноября родители, воспитывающие детей с ограниченными возможностями здоровья, приняли участие в семинаре-тренинге «Как мне быть?» в рамках проекта «Точка опоры».

В тренинге, организованном специалистами Социального центра SOS Мурманск приняли участие 8 одиноких родителей из города Кандалакши. Программа тренинга была направлена на снижение риска эмоционального выгорания и профилактику социальной изоляции у родителей.

В течение двух дней, под руководством опытных психологов, родители учились эффективно снимать эмоциональное напряжения, находить внутренние ресурсы и правильно выражать сложные чувства. Кроме того, в дружеской обстановке родители смогли отвлечься от повседневных забот и проработать свои внутренние переживания.

«Я впервые участвую на таком тренинге. Это было интересно, я много для себя взяла и буду применять в своей жизни. А ещё я познакомилась с интересными людьми. Для меня это было очень продуктивно и познавательно», - рассказывает участница тренинга Мария.

Сохранение семей – наш приоритет

«Самое важное в жизни ребёнка – это семья. Именно поэтому приоритетом в работе Социального центра SOS Мурманск является деятельность, направленная на сохранение крепкой, полной и благополучной семьи для ребёнка с особыми потребностями», - объясняет Антон Кондрашов, руководитель отделения по оказанию социальных услуг.

Проект «Точка опоры» реализуется Социальным центром SOS Мурманск с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.