Logo

Изотерапия «Пляж и море»

5 июля в Программе «Укрепление семьи» в Вологодской области прошло занятие по правополушарному рисованию «Как нарисовать пляж и море».

Одно из привлекательных качеств изотерапии – работа с цветом и инструментами его нанесения. Это очень увлекает и отвлекает от проблем. Потрогать мягкие кисточки, представить, что можно нарисовать тем или иным цветом, взять краски и начать рисовать…

Вначале страшно, перед тобой белый лист. Вдруг рисунок не получится? Но процесс постепенно захватывает целиком! Хочется закрасить весь лист бирюзовым цветом. Добавить белый цвет пальцем, добавить белый цвет кисточкой, сравнить ощущения. Смешать белый с бирюзовым и заново начать вырисовывать облака на рисунке.

Занятия изотерапией способствуют расслаблению той части мозга, которая контролирует почти все в нашей жизни: сколько времени осталось на выполнение домашнего задания, что говорит лектор, ровно ли стоят стулья, достаточно ли чисто в комнате.

Все сравнения и оценки уходят на второй план. Остаётся лишь процесс и цвет.

Попробуйте и вы!