Logo

Группы «Атмосфера» – поддержка мам в кризисной ситуации

С ноября 2023 года психолог вологодской программы «Укрепление семьи» Елена Ткачева проводит еженедельные встречи женской группы «Атмосфера». Группу посещают многодетные и одинокие мамы, беременные женщины и матери, воспитывающие детей с инвалидностью. 

«Группа направлена на оказание психологической помощи и эмоциональной поддержки мамам, находящимся в трудной жизненной ситуации, – говорит Елена Ткачёва. – Каждая из участниц группы ежедневно испытывает ситуацию хронического стресса, в таком случае необходима систематическая поддержка». 

Во время встреч женщины делятся друг с другом своим настроением, чувствами, переживаниями, выполняют арт-терапевтические задания на понимание себя, своих эмоций, постановку целей и на выход из сложных кризисных состояний. Проработка травм и негативных эмоций происходит через телесные упражнения и эмоционально-образную терапию. Группа работает на каждого участника, и каждый участник поддерживает всю группу. 

«Я каждую неделю жду нашу группу и знаю, что если мне будет совсем плохо, то здесь меня ждут меня мои девочки, которые помогут и поддержат, и мне станет легче», – говорит одна из участниц группы.

В дальнейшем в рамках группы помимо арт-терапии и телесной терапии планируется проведение мероприятий по социальному проектированию на постановку и достижение личных целей.