
01.03.2021
Групповые занятия с детьми по телесной терапии
Телесная терапия – метод психотерапии, который появился в середине прошлого века. По-настоящему он стал входить в работу практикующих психологов не так давно. Его суть заключается в том, что все блокированные негативные эмоции находят отражение в нашем теле. Телесный блок или зажим заключает негативную эмоцию, как в тюремную камеру, и не дает энергии гармонично циркулировать по телу. На поддержание блока требуется много энергии. С помощью метода телесной терапии можно разблокировать телесные зажимы, позволить человеку стать более гармоничным.В связи с частичным снятием ограничений, связанных с пандемией, в Детской деревне SOS Вологда начались групповые занятия для подростков от 10 до 16 лет по телесной терапии. Группу «Тепло рук» посещают 10 подростков. На занятиях ребята в игровой форме выполняют различные упражнения в парах и в пятерках: делают разрядку, упражнения для расслабления, а также развивают коммуникацию, доверие и эмоциональный интеллект. Ребята учатся понимать себя, свои ощущения в теле, свои эмоции, отслеживать реакции окружающих. Занятия благотворно влияют на настроение подростков и снимают мышечное напряжение.
Будьте в курсе наших событий, подпишитесь на новости и акции
Истории
Алене – 18, она выросла в Детской деревне SOS Вологда. Впереди – куча планов, намерений, мечтаний!
А 9 лет назад она поступила в интернатное учреждение, потому что ее мама и папа не справились с родительским обязанностями.