Logo

Арт-терапевтический проект «Путь к себе»

31 марта в Программе «Укрепление семьи» в Вологде состоялась первое занятие по программе «Путь к себе», направленной на осознанное отношение к себе и выражение своих эмоций через творчество.

На встрече участницам представится возможность выразить свои чувства и переживания, используя язык изобразительного искусства. На группе создается атмосфера доверия, принятия, тепла и соучастия. Женщины могут раскрыть свою индивидуальность и научиться самовыражению и саморегуляции.

Занятие было посвящено знакомству с программой. Состоялся рассказ о том, что будет происходить на занятиях и о том, что такое арт-терапия. Потом все единогласно приняли правила работы в группе. Правила обеспечивают безопасное пространство для всех участниц.

В ходе занятия было предложено упражнение «Мое имя». Участницы создавали рисунок своего имени и рассказывали о себе.

В завершение занятия подопечные поделились своими впечатлениями и чувствами. Юлия сказала: «У меня каждое занятие происходят новые осознания и понимание себя, я всегда с радостью иду на женскую группу. Очень люблю рисовать. Думаю, будет еще много инсайдов. Спасибо!».