«Мандала – зеркало эмоций»
10 августа специалисты Программы «Укрепление семьи» г. Череповец провели практическое занятие для взрослых и детей «Мандала – зеркало эмоций». Мандалы – это символические рисунки в круге. Рисование мандал – очень интересный способ понимания себя, концентрации своего внимания и энергии на важной стороне жизни.
Специалисты Программы вместе с участниками занятия готовили «мандалу желания», которая может помочь наиболее точно отразить энергию своей мечты и сконцентрироваться на ней. С помощью мандалы можно «выплеснуть» негативные чувства, либо запечатлеть состояние радости и сделать ее своим талисманом.
В ходе занятия участники узнали об истории мандалы и о значении цветов при ее раскраске. В завершение занятия каждый смог выбрать свою метафорическую карту с обозначением силы, которая поможет им в исполнении желаний.
«Я обязательно напишу стишок про мандалы и подарю его вам!» - поделился своими чувствами одиннадцатилетний Андрей.
Будьте в курсе наших событий, подпишитесь на новости и акции
В Дашуне сейчас трудно узнать ту замкнутую девочку с недоверчивым взглядом, которая переступила порог...
